Vraag jij je soms af waar je terechtkan als het mentaal wat moeilijker gaat?
In deze infosessie leggen Tom De Belie en Stephanie Kisz, eerstelijnspsychologen in Stekene, uit wat mentaal welzijn betekent: hoe je je voelt, hoe je omgaat met stress en wat signalen zijn dat het even teveel wordt. Daarna tonen ze hoe de eerstelijnspsycholoog hierbij kan helpen. Je krijgt een duidelijke uitleg over wat een eerstelijnspsycholoog doet, hoe een gesprek verloopt, hoeveel het kost en hoe je je kunt aanmelden. Ze bespreken ook met welke vragen je terecht kunt en waarom deze hulp laagdrempelig en toegankelijk is. Zo krijg je praktische tips en een helder beeld van hoe je snel ondersteuning kan vinden wanneer het nodig is.
Deze lezing wordt georganiseerd n.a.v. de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.
